Quailifikation

zum

GewaltStopper

 

Eine Zusatzqualifikation in 9 Modulen

 

Beginn am 10.12.2016

in FREIBURG

 

Anmeldung ab sofort!

Impressionen vom 21. Deutschen Präventionstages in Magdeburg

Neues Angebot

Beginn nach den Sommerferien

in den Räumlichkeiten von Seminare am Fluss 

Rheinallee 39 in 56154 Boppard 

Anmeldung ab sofort möglich

 

Yoga für Menschen in sozialen Berufen

 

 

Menschen, die in sozialen Berufen arbeiten, setzen täglich ihre Energie für andere ein. Der vorliegende Yogakurs soll diesen Menschen helfen zu lernen wie sie ihre Batterien wieder aufladen können. Ich begreife Yoga als Weg zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung und zum persönlichen Wachstum. Neben dem Kennenlernen von Yogapositionen,  Atem- und Entspannungsübungen und Meditationstechniken geht es in diesem Kurs um ausgewählte philosophische Grundsätze des Yoga wobei das praktische Erfahren im Mittelpunkt steht.

 

 

Zielgruppe


Der Yogakurs richtet sich an Menschen, die in sozialen Berufen arbeiten und sich die Zeit nehmen wollen etwas Gutes für ihren Körper, Geist und Seele zu tun.

 

 

Ziele des Kurses

 

  • Entspannung für Körper und Geist finden
  • Bewusste Selbstwahrnehmung auf verschiedenen Ebenen entwickeln / schulen
  • Körperhaltung und Innere Haltung verbessern
  • Unbewusste Muster ins Bewusstsein bringen
  • Überbelastungen / Blockaden entdecken und diesen entgegenwirken
  • Eigene Potentiale erkennen und Ressourcen nutzen
  • In Balance mit sich selbst und der Umwelt kommen
  • Fördern der Wertschätzung, Toleranz und Bewegungsfreiheit

 

 

Voraussetzungen


Es bedarf keiner besonderen körperlichen Fitness, nur die Bereitschaft zur Bewegung und Selbsterfahrung.

 

 

Ablauf


Die Yogastunden finden wöchentlich in 8 Einheiten zu je 120 Minuten statt. Die Länge der Einheiten ergibt sich aus der Kombination von theoretischen und praktischen Inhalten. Zusätzlich geben  „Hausaufgaben“ auf freiwilliger Ebene die Möglichkeit sich mit verschiedenen Themen intensiver auseinander zu setzen.

 

 

Rahmenbedingungen


10 Teilnehmer/innen

 

 

Kosten


15,- Euro pro Einheit

 

 

 

 

IKT - Individuelle Konfrontative Täterarbeit

Individuelle Konfrontative Täterarbeit ist ein spezifisch zugeschnittenes Trainingsangebot das sich an gewalttätige Jugendliche und erwachsene Wiederholungstäter richtet.  

SBT -

Selbstbehauptungs-Training

 

Wo sind meine Grenzen, wie zeige ich Anderen wo meine Grenzen sind. Wie verteidige ich meine Grenzen.

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GewaltStopper e.V.


Hauptstrasse 23
54426 Gräfendhron

 

Rheinallee 39

56154 Boppard

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